La réflexologie
La réflexologie plantaire offre une approche holistique pour améliorer la santé et le bien-être. L’individu est pris dans sa globalité pour atteindre un mieux-être corporel, énergétique et émotionnel. En massant les zones réflexes situées sur la plante des pieds, cette pratique millénaire stimule les mécanismes naturels d’autoguérisson du corps et favorise un équilibre énergétique harmonieux.
Reflexologue selon la tradition chinoise, l'humain est bati à l'image de l'univers, composé de Terre (YIN) et du ciel (YANG) et est animé des 5 élements, les 5 matières de base.
C'est quoi la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est fondée sur le concept selon lequel le pied est une carte miniature du corps humain. Chaque zone du pied est connectée à un organe, une glande ou une partie précise du corps. Par exemple, la partie avant du pied correspondrait à la tête et au cou, la partie centrale à l'estomac et aux organes digestifs, et ainsi de suite.
En stimulant ces zones spécifiques du pied par des pressions, des massages ou des manipulations, on cherche à déclencher des réponses physiologiques dans les parties correspondantes du corps.
Relâcher les tensions accumulées
Dans les zones correspondantes du corps, ce qui contribue à une sensation de détente générale.
Favoriser la circulation sanguine et lymphatique
Peut améliorer l'apport en nutriments et en oxygène aux tissus, ainsi que l'élimination des toxines.
Rétablir l'équilibre énergétique du corps
La réflexologie plantaire vise à promouvoir le bien-être global et à renforcer les capacités d'auto-guérison naturelles de l'organisme car l'équilibre est un ingrédient principal à la santé et à l'épanouissement de l'individu au quotidien.
Protocole avant séance de réflexologie
La mise en place de protocoles est primordiale en réflexologie plantaire, car le protocole détente ne peut être proposé dans certaines situations, car les ressources vitales de la personne doivent être disponibles pour ce type de soins. Il y a contre-indications formelles comme des traumatismes, inflammations des pieds, plaies ouvertes, excès de drogue, d'alcool, les maladies cardiaques récentes de moins de 6 mois, hypertension importante non stabilisée par un traitement médical, phlébite, odème lymphatique de moins d'un an (sauf si traitement anticoagulant et accord du médecin), pour les femmes enceintes le premier trimestre de grossesse, les personnes ayant des stades de cancer 3 ou 4 en pleine chimiothérapie, et....cette liste n'est pas exhaustive mais abordent des cas que nous pouvons avoir à traiter.
Ne pas venir à jeun de plus de 8 heures à une séance de réflexologie plantaire ou dans l'heure qui suit un repas car l'estomac est plein
Ne pas fumer ½ heure avant la séance
D'ôter sa montre, bracelet, etc
Neutraliser son portable
Ne pas croiser les bras, se mettre à l'aise (se détendre et respirer lentemant 5 fois de suite)
Ne pas parler lors de la prise de pouls chinois
Protocole suivi d'une séance de réflexologie
Lors d'une séance, il est primordial qu'il y ai une confiance qui s'installe entre le client et le thérapeute.
Confidentialité total avec le patient (ce qui est dit au cabinet reste au cabinet)
Ne pas interféré sur des consignes médicales (je ne suis pas médecin)
Ecoute bienveillante, pas de jugement
Protocole après séance de réflexologie
Il ne s'agit pas de contre-indications mais plutôt de conseils en matière de réflexologie en général, à savoir
Bien boire de l'eau, cela permet d'éliminer les toxines après la séance.
Se détendre. Pas d'efforts physiques intenses ou de stress après une séance.
Pour les personnes diabétiques de rester vigilantes quant à leur glycémie pendant les 2 ou 3 jours qui suivent une séance de réflexologie plantaire fonctionnelle.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
01
Soulagement du stress et de l'anxiété
Les séances de réflexologie plantaire induisent une profonde relaxation, réduisant ainsi les niveaux de stress et d'anxiété. Cette sensation de calme favorise également un meilleur sommeil.
02
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
En stimulant les points réflexes, la réflexologie plantaire favorise une meilleure circulation sanguine, ce qui aide à oxygéner les tissus et à éliminer les toxines du corps.
03
Renforcement du système immunitaire
En ciblant les points associés au système immunitaire, la réflexologie plantaire renforce les défenses naturelles du corps, aidant ainsi à prévenir les maladies et à favoriser une meilleure santé globale.
04
Soulagement des douleurs
Cette pratique peut atténuer les douleurs chroniques, telles que les maux de tête, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les douleurs menstruelles, en stimulant les zones réflexes appropriées.
05
Soutien digestif
La réflexologie plantaire peut soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, la constipation et les douleurs abdominales en agissant sur les points réflexes liés au système digestif.
06
Harmonisation des hormones
En rééquilibrant les hormones, cette technique peut soulager les symptômes associés au déséquilibre hormonal, comme le syndrome prémenstruel ou les bouffées de chaleur de la ménopause.
L'histoire de la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire, une pratique ancienne, trouve ses origines dans diverses cultures telles que l’Égypte ancienne, la Chine et chez les peuples amérindiens. Les Égyptiens utilisaient des techniques similaires pour soulager la douleur. En Chine, la médecine traditionnelle repose sur le principe selon lequel des parties des pieds correspondent à des organes et systèmes du corps.
Les Amérindiens utilisaient également des méthodes de pression des pieds pour traiter divers maux. La réflexologie plantaire moderne s’est développée grâce au travail de William H. Fitzgerald et d’Eunice Ingham. Fitzgerald a divisé le corps en dix zones, tandis qu’Ingham a cartographié les zones réflexes des pieds. Aujourd’hui, la réflexologie plantaire est populaire dans le monde entier comme traitement complémentaire pour soulager le stress, améliorer la circulation sanguine et promouvoir la relaxation.
Déroulement des séances
Première séance
Je m’occupe de faire un bilan sur votre personne (historique complet depuis la naissance, fractures, maladies, antécédents familiaux) pour trouver vos problèmes et d’essayer de vous accompagner afin de trouver la ou les solution pour les résoudre.
- 1h15
- 70
Séance de suivi réflexologie en cabinet à la Verpillière
Les séances de suivi sont conseillées toutes les trois semaines / un mois pour un effet préventif et de meilleurs résultats en continu. La prise du pouls chinois lors des séances permet de faire un point sur l’énergie vitale de l’individu. Une vitalité faible provoque des maladies non déclaré, encore non installé au sein du corps et qui se concrétise par de la fatigue chronique, des insomnies, des maux de têtes, tout type de douleur. La prévention reste la règle, d’où la récurrence des séances.
- 1h
- 60
Séance de suivi réflexologie à domicile dans un rayon de 15 kms
Pour les personnes qui ne peuvent venir au cabinet, je peux me déplacer, afin de les accompagner et essayer de leur apporter un mieux être.
- 1h
- 65
Forfait 3 séances
1er séance + 2 séances de suivi – règlement lors de la 1er séance
- 180
Forfait 3 séances récurrentes
Les séances de suivi sont conseillées toutes les trois semaines / un mois.
- 150
Réflexo-drainage manuel (plantaire)
Découvrez la séance de Réflexo-drainage manuel (plantaire)
- 1h
- 65
Séances enfants jusqu'à 12 ans ou séance découverte
Découvrez la séance de réflexologie pour enfants jusqu’à 12 ans
- pour vous
- pour votre enfant
- 30 min
- 40
Forfait 1h30 de réflexologie bien-être
Découvrez la séance de réflexologie bien-être pendant 1h30
- 1h30
- 80
Entreprise
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